Stefanie Dangl - on Dojo

Yes, you can! Erfolge feiern und das eigene Selbstbild stärken

Großartige Leistungen, aber das Gefühl, dass das nicht dein Verdienst ist? Dass "nur Zufall" war oder die anderen ja viel mehr beigetragen haben? Finde heraus, warum wir uns nicht für unsere eigenen Erfolge feiern können und was du dagegen tun kannst.

Delegation

Delegieren – Eine Sache der Führungskräfte?

Nicht nur Führungskräfte übertragen Aufgaben und Verantwortung an andere. Wann delegierst du - und warum? Was ist dein persönlicher Benefit davon? Finde es heraus.

Motivation

Ein motiviertes Team: Warum das bei dir selbst anfängt

Wie motivierst du dein Team? Indem du selbst motiviert bist. Finde heraus,, was deine Motivatoren und Demotivatoren sind,

Positionierung

Aktive Positionierung im Team

Mach dir bewusst, welche Wirkung dein Tun (und dein Nicht-Tun!) im Team hat und steuere bewusst deine Positionierung. Damit du deine Fähigkeiten voll einbringen kannst und so wahrgenommen wirst, wie du wahrgenommen werden möchtest!

Selbstwirksamkeit

Haben wir einen freien Willen? Selbstbestimmt entscheiden und handeln

Hast du dich schonmal gefragt, wieso du die Dinge tust, die du tust? Unser Denken und Handeln ist sehr oft alles andere als wohl überlegt und frei. Wie gelangen wir wieder zu mehr Selbstbestimmtheit und Autonomie in unserer Wahrnehmung, unserem Fühlen, Denken und Handeln?

Emotions-Management

No way out? Der Umgang mit scheinbar aussichtslosen Situationen

Du befindest dich in einer überfordernden Situation, fühlst dich hilflos und hast das Gefühl, keinen Weg aus dieser aussichtslosen Situation zu finden? Was du tun kannst, um wieder den vollen Durchblick zu bekommen.

Self-Empowerment

Entdecke, was du (noch) alles kannst!

Willst du herausfinden, was DEINE Mission im Leben ist – was DU wirklich gut kannst? Versuche dich an Strategien, deine wahren Potentiale zu entdecken und lass dich dabei von ondojo begleiten. Für dein optimales Self-Empowerment!

Kommunikation

Vom Missverständnis zu einer wertschätzenden und zielführenden Kommunikation

Missverständnisse erschweren unsere Kommunikation und rauben uns Energie. Wie erkenne ich die wahre Aussage hinter einer Botschaft? Wertschätzende Gesprächstechniken helfen uns dabei - für einen positiven Outcome auf beiden Seiten.

Vitalität - der verantwortungsbewusste Umgang mit sich selbst

Globalisierung und Digitalisierung für neuen Wirbel in der Arbeitswelt gesorgt. Alles scheint schneller, dynamischer und unübersichtlicher. Und mit dieser Veränderung kommen auch neue Herausforderungen. Wie kann ich mit diesen umgehen und meine Vitalität steigern?

Entscheidungen

Erfolgreiche Entscheidungen in Gruppen: Ihr könnt es steuern!

Herausforderungen und Probleme bei Gruppendynamiken erkennen, ansprechen und gegensteuern. Wie gelingt das, damit wir wieder tragfähige Entscheidungen im Team treffen können?

Entscheidungen

Entscheidungen im Team treffen: Wenn vier Augen weniger als zwei sehen

In vielen Situationen können wir im Team besonders tragfähige Entscheidungen treffen. Durch bestimmte Gruppendynamiken können Entscheidungen in Teams aber nicht zielführend sein - Wie erkennen wir diese Dynamiken?

Zufriedenheit

Lockdown? Slow down!

Im Lockdown ist die Versuchung stark, seine Zeit mit Social Media zu verbringen. Ausgangsbeschränkungen und der Verlust gewohnter Freizeitaktivitäten lassen einem schnell die Decke auf den Kopf fallen. Allerdings schadet uns Social Media auf Dauer - wie also den Lockdown analoger gestalten?

Emotions-Management

Weihnachten - das Fest der Gefühle

Jedes Jahr erneut freuen wir uns auf ein harmonisches Fest mit unseren Liebsten - und doch schaffen wir es nur selten, das auch in die Tat umzusetzen. Stress und Streitigkeiten, oder einfach das falsche Geschenk, können uns das Fest gehörig verderben.